Hur mycket sparar svenskar år 2026?

 

Enligt SEB sparar svenskar 5 600 kr varje månad. Som med all statistik var jag skeptisk, men när jag läste vidare för att ta reda på var pengarna sparas, visade det sig – precis som jag trodde – att det är mindre än så som faktiskt sätts i arbete. Bankkontot är fortfarande svenskarnas favoritplats. Menar SEB ett vanligt bankkonto som sparkonto? Det måste väl ändå vara ett sparkonto, annars är deras text dåligt skriven. Länk här.

Av det genomsnittliga sparandet går omkring 2 340 kronor till ett sparkonto.

Fonder kommer därefter med 1 480 kronor, sedan pensionssparande på 770 kronor, aktier 650 och annat sparande 350 kronor.

Så i det stora hela lägger svenskarna strax över 2 000 kr på börsen. Ungefär 2 300 kr läggs även på sparkontot och några hundralappar på annat – det måste väl vara P2P-lån, ädelmetaller, vin, klockor, Pokémonkort och andra samlarobjekt? SEB specificerar inte detta.

Det innebär att mer pengar placeras på sparkonton än i fonder och aktier tillsammans, vilket är märkligt. Betyder det att det mesta av svenskarnas sparande går till kortsiktigt sparande? Semester? Bil? Insats till bostad?

Män uppger att de sparar betydligt mer än kvinnor. Det genomsnittliga månadssparandet är 6 700 kronor bland män och 4 600 kronor bland kvinnor. Här tycker jag att statistiken haltar, eftersom det ofta (inte alltid) är mannen som tar hand om ekonomin i hushållet. Till exempel sparade jag åt min fru i mitt namn, vilket gör att hon i statistiken sparar noll medan jag sparar mycket. Det blir missvisande, eftersom hon faktiskt sparar mer än jag, även om kontot står i mitt namn bara för att jag har ett större intresse för börsen.

Även åldern spelar roll. När amorteringar räknas med sparar personer i åldern 30–39 år mest, 9 218 kronor i månaden. För personer över 70 år är motsvarande siffra 3 638 kronor, vilket är rimligt – bolån äter ju upp mest pengar i ung ålder. Amortering kan man välja hur hög man än önskar, så jag tittar inte djupare i siffrorna just här.

Så svenskarna sparar knappt 2 000 kronor i snitt på börsen.

Totalt rör det sig om 5 600 kronor med sparkonto, pensionsavsättningar och allt annat.

När jag började spara på börsen år 2018 lade jag undan mycket mer än 2 000 kr. Det är märkligt att det inte prioriteras mer, eftersom börsen har gett över 100 procent i avkastning sedan dess – oavsett vad du har köpt: Sverige, USA, globalindex, egna aktier och så vidare.

Och samma sak kommer att gälla från och med idag och tio år framåt. 100 000 kronor idag kommer mest sannolikt att bli 200 000 kronor om tio år. Ni vet, inflation, AI-transformation, utvecklingen går framåt, produkterna blir sämre och företagens vinster högre.

Så 2 000 kronor sparar snittsvensken på börsen.

8 000 kronor sparar börsintresserade på X och RikaTillsammans-forumet.

10 000 kronor och mer i månaden sparar oftast de som satsar på FIRE, alltså de som drömmer om finansiellt oberoende och tidig pension. De utgörs både av dem som tjänar höga löner, dem som har låga kostnader och vanliga löner, samt dem som prioriterar sin framtid och gör vad som helst för att lägga undan så mycket som möjligt.

Det är viktigt att ha i åtanke att medianlönen i Sverige är cirka 39 300 kronor år 2026 (en tusenlapp mer än 2025). Så hälften av dem som jobbar heltid tjänar mer, och hälften mindre. Det blir ungefär 30 000 kronor netto på kontot, så jag är förvånad över att svenskar bara sparar 6–7 procent av sin lön på börsen. Alla miljardärer rekommenderar ju att spara minst 10 procent av sin lön just på börsen, helst mer.

Lägger vi till allt sparande ser det bättre ut – nästan 20 procent sparas på olika sätt för mediansvensken. För hälften är procentsatsen mycket högre (de med lägre utgifter/högre sparkvot), och för den andra hälften är den mycket lägre (när man tjänar 60 000 kronor i månaden är det knappt 10 procent som sparas).

Amorteringar är exkluderade.

Två Månadslöner

Bästa fem aktier att äga under 2026, kan stiga mellan 20 - 50%

I oktober 2024 skrev jag om vilka aktier som kommer prestera (eller borde prestera bäst under 2025. Jag valde tre aktier från min portfölj som är Evolution Gaming som hade PE 16 då och jag tyckte den var billig, nu är det på PE 10 vilket är extremt billigt. Aktien är ned -25% i skrivande stund under 2025. Lärdom, billigt kan bli billigare. Fortfarande bra bolag med höga vinster som förväntas växa mycket långsammare än tidigare.

Nordic Paper var nästa aktie som jag tyckte var väldigt billig. Hade PE 7 men tyvärr dök en stor ägare upp och köpte alla aktier. Avnoterades helt under 2025 men vi som aktieägare fick rejäl premie. Från 50 kr gick aktien upp till 77 kr. Sedan delades ut 12 kr i utdelning och aktien föll tillbaka till 50 kr igen. Man hade kunnat göra en vinst på 55% vilket många gjorde. De som behöll till avnotering fick endast 12 kr i utdelning vilket är ändå +25%.

Sist pratade jag även om Volvo B som gick upp 8% i skrivande stund för helåret 2025. Som helhet, hade man köpt lika mycket i alla dessa tre aktier hade man gjort en vinst på 8% plus utdelning från Volvo på 6,9%. Nästan exakt 15% vinst. Bättre än index, bättre än aktiva fondförvaltare.

Idag tänkte jag kika på 2026 och mina tankar framåt. Vilka aktier kan ge 20-50% uppgång under 2026? Som det ser ut nu, så finns det många fina bolag som kan överraska positivt. Väldigt undervärderade aktier just nu (som jag följer) är:

SCA kostar 121 kr men bara skog är värd 20% mer, ungefär 145 kr per aktie. Sedan ska vi inte glömma alla fabriker som gör några kronor i vinst. Om vi ger väldigt låg PE tal på 8, och en vinst på 4 kr (på Avanza förväntas 5 kr) så är det 32-40 kr för industridelen. Så en aktie kostar 121 kr, men bolaget är värd 177-185 kr. Extremt billigt. Nästan 50% potential i aktiekursen.

Näst på tur är Ahold Delhaize. Säljer mat och aktien kan stiga även om börsen faller som helhet 2026. Dom gör 2,5 euro i vinst, PE 16 är normalt vilket ger normal värdering på 40 euro. Bolaget har bevisat gång på gång att dom är bra, har stigande utdelning och försäljning. Återköper aktier varje tisdag och återköper för 1 miljard euro varje år. Borde värderas högre än PE 16. Aktien kostar knappt 35 euro och 15% uppgång är rimligt. Lägg på 4-5% utdelning så är man uppe på 20%. 

Igen, Evolution Gaming. PE 10 på aktiekurs 620 kr. Borde värderas minst till PE 15, och med vinst på 60 kr är rimlig aktiekurs minst 900 kr. Ser 50% uppsida kommande åren.

Novo Nordisk. Vinsten kommer bli nog platt på 25 danska kronor och på PE 15 är det cirka 375 kr. Från dagens 300 kr är det 25% uppsida kvar.

Castellum, många har gett upp men inte jag. Bolaget är värd 150 kr per aktie och kursen är knappt över 100 kr. Castellum handlas alltid med rabatt men 50% potential uppgång betyder att kursen är för låg. Borde vara minst 135 kr, så 35% ungefär kan bolaget gå upp när som. Både finanschef och VD köpt för miljonbelopp nyligen.

Här är mina analyser för mig själv, du ska såklart läsa på själv och ta egna beslut i dina investeringar. Jag vet inte hur din portfölj ser ut i övrigt och kan inte ge dig rekommendationer.

Två Månadslöner

Enda sättet att maximera avkastning på dina pengar

I dagens inlägg går jag igenom saker som vissa personer rekommenderar att göra för att bli väldigt rik. Vi kör igång direkt.

Om du eller ni har en bostad – belåna den upp till 85 % och amortera så lite som möjligt, vilket i dagsläget bara är 2 % av lånebeloppet. Välj rörlig ränta, eftersom den oftast är lägre över tid än bunden. Lägg alla pengar som blir över på börsen – till exempel i en global indexfond, eller i aktier som du tror starkt på.

Köp inte bilar med kontanter. Låna så mycket som möjligt, lägg bara 15 % i kontantinsats och amortera minimalt. Välj en återbetalningstid på 7–8 år. Lägg alla pengar som blir över på börsen.

Har du CSN-lån? Betala endast det lägsta beloppet och amortera aldrig extra. Lägg istället pengarna på börsen.

Har du ett sparkonto? Ta ut alla pengar – det ger knappt 2 % i ränta per år. Investera pengarna på börsen för att maximera avkastningen.

Får barnet barnbidrag? Använd bara det som är nödvändigt – lägg resten på börsen.

Vill du resa utomlands? Låt bli – det är slöseri. Lägg pengarna på börsen istället, så växer snöbollen snabbare.

Vill ni ha extra avkastning på börsen? Låna hos nätmäklaren så mycket ni kan, tills ni når en räntenivå på omkring 4–5 %. Köp sedan fonder eller aktier – börsen ger i genomsnitt 11–12 % per år, så ni behåller mellanskillnaden.

Lev sparsamt. Ät nudlar – eller ännu bättre, bröd och vatten. Baka eget bröd. Gå aldrig ut, träffa inga vänner. Använd trasiga kläder och skor. Köp aldrig presenter. Släck alla lampor, stäng av värmen. Säg upp försäkringar. Många undrar varför man ska ha A-kassa – ta bort den. Bilförsäkring? Ta bort helförsäkringen – välj bara trafikförsäkring, den är tre gånger billigare.

Lämna barnen hos mor- eller farföräldrar – då äter de gratis där. Betala inte för deras fritidsintressen. Barn kan leka med grannens barn. Det räckte med grenar och stenar när vi var små – det fungerar för dem också.

Stäng av kylskåpet på vintern. Förvara maten utomhus – det är lika kallt där. Plocka bär i skogen på sommaren för att minska matkostnaderna och få mer variation – bröd och vatten saknar vitaminer. Lär dig fiska – gratis mat!

Till sist – fråga bekanta om du kan låna lite pengar. Investera dem sedan, och betala tillbaka när du får en bra avkastning på exempelvis 12 % per år. Nu har du maximerat ditt kapital. Ingen annan sparar som du: nästan inga utgifter och bara maximal inkomst. Vad ska du göra med alla pengar nu? Köp fler fondandelar och aktier för att få ännu högre avkastning. Du är miljonär på nolltid.

Många av dessa räntor är avdragsgilla, så du (eller ni) får dessutom tillbaka 30 % via deklarationen. Men är det verkligen så man vill leva? Är det den bästa och mest effektiva lösningen? Enligt vissa på X (tidigare Twitter) är det så. Låna pengar till låg ränta och investera i stället – börsen går ju upp varje år.

Jag vet inte om de är 20 år gamla, eller vem som lärt dem om pengar, men så fungerar det inte i verkligheten. Det kanske fungerar en kort period – tills det inte gör det längre. Blir du arbetslös hamnar du i Lyxfällan på bara några månader. Faller börsen, som den gjorde under pandemin, så är det kört. Du tvingas sälja dina aktier och fonder. Du är överbelånad. Kommer börsen att rasa igen framöver? Självklart. Kan man ha tur? Självklart.

Räntorna steg kraftigt under 2024. Alla börsbolag med höga skulder kraschade totalt – ingen ville längre investera i dem. Hög skuldsättning innebär hög risk. Många bolag gick i konkurs. Vill du ha hög skuld i din privatekonomi? Det påverkar inte bara dig, utan även din partner och dina barn. Vill du verkligen utsätta alla för den risken?

Det finns alltid människor som är bra och dåliga på olika saker. Det finns säkert många som är dåliga på att hantera pengar – även om de själva tror att de är bra på det. Vad ska man säga till dem? Att lära ut ekonomi fungerar inte alltid. Tro mig – jag har försökt. Jag låter dem vara. De lär sig av sina misstag en vacker dag. Själv väljer jag att lära mig av andras misstag.

Ett bra liv handlar om balans – inte om att maximera avkastningen till varje pris. Varje krona du lägger på börsen kommer du inte se igen på många år. Ibland är det mer värt att lägga pengarna på något annat – här och nu.

Två Månadslöner