Vad ska man göra för att leva länge?

Vad ska man göra för att leva länge? Lyssnade på en 100 årig doktor som berättade om saker man ska avstå. Gör man det så undviker man massor med potentiella hjärt- och kärlsjukdomar och lever mycket längre. Lever man längre så kan man se sina barnbarn, uppfylla sina drömmar och ha ett långt och fint liv. Jag vet inte om det stämmer, men det låter vettigt och med sunt förnuft kommer man långt med. Vi börjar direkt. Här är några goda råd:

Undvik alkohol. Jag ser, hör och förstår dom som festar varje helg, som passar på och njuter av en kall öl då och då, kvinnor brukar älska vin och proseco och ungdomar tar en cider eller öl varje gång man träffar sina vänner. Det är inte bra för hälsan långsiktigt. Oavsett vad alla marknadsförare och tidningar skriver om det. I en studie undersöktes 195 länder och där fick man ett svar på hur mycket alkohol är ok att dricka. Svaret blev noll. Så nej, vin är inte bra för att förbättra blodflödet och minska risken för inflammation

Undvik tobak. 

Bland det viktigaste är att hålla igång kroppen. Enligt doktor så lever man längre om man är överviktig och tränar varje dag än en som är har normalvikt och inte tränar alls. Träning är otroligt viktigt i livet och fysisk aktivitet, en timme om dagen är ett måste. Oavsett ålder. Fysiska aktiviteter kan se olika ut, kanske man badar en timme eller jobbar i trädgården. Så länge kroppen är igång så är hälsan mycket bättre än dom som inte tränar.

Minska socker och fett. Socker har otroligt många nackdelar, även om det är gott så ska man minska intag av socker. Fett är inte heller bra, så när du köper något i affären, titta så att det står fat-free eller low-fat. Fläsk ska man egentligen också undvika. Tyvärr.

Alla av oss gör något fel egentligen som förkortar våra liv, vissa till och med gör allt fel. Jag personligen dricker aldrig, öppnar en burk öl ungefär en gång per år för sällskaps skull. Ett glas vin eller champagne med, ungefär en eller två gånger per år, till exempel en viktig födelsedag, nyår eller utomlands i en fin restaurang. Aldrig rökt, tränar mellan två till fyra gånger per vecka om alla aktiviteter räknas, även under vinterhalvåret. Socker borde jag minska och kött äter jag mycket mindre. Tycker på något sätt att det är inte alls lika gott som jag tyckte om innan. Föredrar kyckling, lax eller vegofärs.

Därför tror jag att jag har potential till att leva tills jag är 90 år gammal. Om jag fortsätter spara på börsen tills jag är 50, börja ta ut pengarna efteråt, så tror jag att det kan vara över 8 miljoner i sparat kapital. Samtidigt en avbetald bostad och lägenhet, oavsett om vi flyttar eller inte. Här är en video som jag har lyssnat på. 100 år gammal professor som berättar om hur man kan leva längre.

Två Månadslöner

Finns fler saker än pengar som ger mig glädje

Det kan vara svårt för vissa att förstå, men jag tänker inte bara på pengar hela tiden. Det är lätt att ni uppfattar mig så, för att jag skriver nästan bara om pengar, privatekonomi och sparandet här på bloggen. Det är ju vad bloggen handlar om, att kunna förbättra sin ekonomi och känna att man har en stabil ekonomisk grund att stå på. Pension kan vi knappt räkna med, man måste ta tag i sin ekonomi. Ingen annan kommer göra det åt en.

Jag tänker minst lika mycket på mat varje dag, resor och roliga aktiviteter som jag tänker på pengar. Maten gör mig glad, speciellt när det är något nytt. Jag gillar att prova nya rätter när jag är utomlands, även här hemma i Sverige dyker det upp något nytt ibland. Men för att hitta det måste man ut och äta. Jag har provat nya rätter även hemma och det har gått bra. Man måste våga experimentera. 

Angående resor så försöker jag åka utomlands minst en gång om året. Att uppleva andra kulturer, lyssna på annat språk, prova maten, se fina ställen och bada i havet är riktigt kul. Man lär sig mycket om sig själv, hur man är som person, vad är viktigt i livet, man glömmer jobbet, sitt hem och alla problem man har. Man blir lite stressad och trött på ett annat sätt. Samtidigt riktigt utvilad. 

Om några år tänker jag att jag ska satsa på antingen längre semester, typ två veckor eller mer utomlands eller att jag åker längre bort än Europa. Jag har redan besökt många länder men det finns väldigt många kvar. Varför inte? Man lever bara en gång. Samtidigt blir man mer intressant som person, det finns alltid något att prata om. Jag vill även känna på hur det känns att bo utomlands, inte bara semestra.

Nästan varje dag när jag går upp tänker jag, vad ska jag hitta på idag? Om det är en arbetsdag så blir det då på kvällen förstås. Det kan vara vad som helst egentligen, något som ger mig glädje. Att gå ut på en promenad med hunden i skogen är det lättaste. Det kan även bli en filmkväll med popcorn, gym, tvätta bilen, snickra ihop något i garaget, städa rent skrivbordet, planera nästa marknad, förbättra vår tält när vi är ute på en marknad, läsa en bok, starta igång brasan, grilla ute, spela tv-spel, bordspel, träffa vänner eller liknande och en massa annat. Jag hittar alltid på något. Det är aldrig tråkigt med mig. Så nej, jag tänker inte bara på pengar, det finns även andra saker som ger mig glädje.

Två Månadslöner

Varför ska man läsa Två Månadslöner blogg?

Fler och fler har börjat använda AI och jag måste hålla med att det är ganska roligt. Den är som google fast lite snabbare. Jag ställer vilken fråga som helst så tar det bara några sekunder för att hitta svaret och sammanfatta alltihop. Ibland får man inte det man behöver veta, till exempel vilka aktier är undervärderade och är bra köp kommande åren, men som helhet gillar jag AI. Jag fick inspiration av Dividend Story och ställde samma fråga som han gjorde. Varför ska man läsa Två Månadslöner blogg? 

"Att läsa bloggen "Två Månadslöner" kan erbjuda flera fördelar. För det första ger den insikter om ekonomisk planering och hur man kan hantera sina pengar effektivt. Bloggen kan också innehålla personliga erfarenheter och tips från författaren, vilket kan inspirera till bättre ekonomiska beslut. Dessutom kan den fungera som en plattform för att diskutera aktuella ekonomiska trender och frågor. Genom att läsa bloggen kan man få en djupare förståelse för privatekonomi och strategier för att nå sina ekonomiska mål."

5 anledningar är alltså ekonomiskt kunskap, inspirerande berättelser, praktiska råd, aktuella ämnen och gemenskap. Jag håller faktiskt med allt AI tog upp. 

Jag har påbörjat 8e året av min sparresa, följt börsen och världen dagligen på ett eller annat sätt och lärt mig massor genom åren. Jag delar gärna med mig min kunskap. Är skuldfri förtutom CSN trots vanlig lön. Huslånet var återbetald inom 8 år så ett och annat kan jag om pengar. Jag inspirerar er varje månad med intressanta berättelser och praktiska råd om hur man kan få mer pengar kvar varje månad.

Ämnerna jag tar upp varierar. Allt från börs, sparande, nya lagar, liv, råd kring privatekonomi, förändringar, aktieanalyser, aktuella nyheter och familj. Angående gemenskap så har vi tillsammans byggt ett forum för diskussioner. Vi är olika och har olika åsikter, men det gör oss bara starkare. Det är viktigt att med olika syn på saker, det som är bra för en betyder inte direkt att det är lika bra för någon annan.

Två Månadslöner

Stora vd-avhopp på börsen - nytt rekord

År 2024 har slagit alla rekord på börsen och allmänt i antal VD som slutade eller gick i pension. Några har även byt jobb. Enligt Yahoo Finance har det varit ungefär 1 500 VD som slutade under 2023 och i år är det över 1 800 stycken!

Samma kan vi se på den svenska börsen, här är några bolag som har byt sin VD: H&M, Investor, ABB, Axfood, SSAB, Electrolux, Troax, Surgical Science, Storytel, Nyfosa, Bulten, Absolent, Cloetta, Fortnox, Garo, Hemnet, Doxa, Diös, Humana, Boule, Biotage, Nivika, Tele2, Afry, Hexatronic, Rugvista, Hexagon, Coor, Proact och det finns även fler utöver dessa. Tack Elin Wiker för listan. Tydligen är det ingen som samlar statistik på det. Märkligt.

Vad är mina tankar om det? Jag tror att dom som fick sparken har inte levererat tillräckligt bra. Så enkelt är det. En del har säkert missköt sig och då kan arbetsgivaren säga upp någon av personliga skäl. Det räcker att man har orsakat skada för företaget, eller risk för skada. Skadan behöver inte heller vara ekonomisk.

Vissa andra VD har kanske gått i pension eller fått ett annat jobb. Vissa vill också vara tidiga pensionärer, precis som jag. Det måste vara en blandad kompott av orsaker. Dock ett nytt rekord, så det är lite oroande. Varför lämnar så många just i år? Är det en ny trend? Har arbetsuppgifter blivit svårare? 

Det blir såklart spännande att följa kommande året om hur läget ser ut. Jag som lönekonsult ser också många onoterade bolag som har det tufft, för vissa går det bra och för andra mindre bra. Alla försöker överleva och vissa försöker även växa. Oro finns det alltid, det gäller att anpassa sig snabbt. 

Dom bolagen som har klarat sig bäst är såklart dom som har låga skulder, långa kontrakt och kunderna som har svårt att lämna. Återkommande intäkter månad för månad är viktigt. Samma gäller hemma, låga skulder och en ström av intäkter. Då blir man inte lika påverkad av räntor, arbetslöshet, skilsmässa eller sjukdom.

Två Månadslöner

Nytt rekord på bloggen, igen!

Enligt statistiken så är juli bland dom bästa månaderna på bloggen, men just i år och just december har slagit rekord i antal besök. Över 35 000 har hittat hit och fler kommer det bli, månaden är inte slut än och ni alla är såklart jättevälkomna! Här skriver jag om olika aktier (ni kan bara önska i kommentarerna så tar jag upp det någon dag). Utöver det skriver jag om pengar, för att... alla vill ha mer pengar. 

Oavsett hur mycket pengar man har så vill man oftast ha mer. Det är kanske strävan efter en bättre livsstil. Det kanske handlar om att skapa ekonomisk trygghet. Pengar kan ge en känsla av att man kan hantera oväntade utgifter, sjukdom, arbetslöshet eller andra ekonomiska kriser. Den tryggheten gör att människor känner att de har kontroll över sina liv och kan skydda sig mot osäkerheter.

Det kan även bero på status eller att man försöker alltid att jämföra sig med andra och inte ligga efter. Sedan finns det många som har stora drömmar eller mål som kräver pengar för att uppnå. Det kan vara att starta eget företag, köpa ett hus, gå i tidig pension, hjälpa sina barn eller resa jorden runt. 

Oavsett vad ni har för ambitioner med era pengar, så kommer ni tjäna mer om ni följer bloggen. Ni kommer få ut mer varje månad från olika myndigheter och företag. Här på bloggen gör vi tillsammans kloka beslut. 

Genom åren har vi pratat om investeringar i aktier, fonder, etf:er och sparkontot. Vi har även tittat på bra och dåliga lån, vi har sparat pengar på el och försäkringar. Vi har sparat pengar genom smarta bilköp, minskat våra kostnader där det går, ökat våra intäkter via olika sidoinkomster och mycket mer. 

Här på bloggen diskuterar vi barn, familj, husdjur och politiska beslut. Vi pratar om räntor, skatter, framtiden, fundamental analys av bolag samt får ni då och då riktigt fina filmtips som handlar om just... pengar. 

Jag är väldigt stolt över mig själv och er som läser. Oavsett ålder så finns det saker här som passar alla. Jag har märkt tidigt att alla mina läsare är väldigt olika och att bjuda er på olika inlägg fungerar bra. Det kommer jag fortsätta med. Över 1 000 läsare per dag är något jag strävar efter och är stolt över. Tack och God Jul!

Två Månadslöner

Varför äger du dessa aktier?

Skriv gärna i kommentarerna om vad ni vill läsa mer om hos Två Månadslöner under 2025. Är det fler aktieanalyser? Sidoinkomster? Mer om börsnyheterna? Privatekonomi? Nya regler som kommer? Allt är av intresse eftersom jag ser att ni gillar olika saker på bloggen. Vissa inlägg läses mycket mer än andra men det finns ingen koppling mellan dom. Ni verkar gilla blandat så om ni inte berättar vad ni vill se så fortsätter jag helt enkelt på samma spår - blandat.

Det som jag gillar mest här på bloggen är månatliga uppdateringar om hur det går för portföljen. Då kan jag jämföra lite med andra sparare, med fondförvaltare och det är väldigt roligt att se när det väl växer varje år. 

Många har undrat varför jag äger vissa aktier i portföljen och det får man göra. Jag gör samma sak med era portföljen på till exempel Twitter. Vissa innehav som andra köper hade jag aldrig någonsin köpt. Ni kanske tänker likadant med vissa av mina innehav. 

Det finns såklart anledningar till varje innehav jag har. Jag håller hårt i dom för att jag tror på fin framtid oavsett hur höga skulder de har eller hur branschen för tillfället ser ut. Branschrotation sker nästan varje år och det som är populärt idag kommer inte vara framöver. Sen blir det populärt igen. Jag vet det, det är inget nytt.

Jag säljer otroligt sällan och endast när min syn förändras drastiskt. Till exempel Securitas gav jag upp på. Efter många år med fallande aktiekurs och svaga vinster gav jag upp. Sedan såklart gick aktiekursen upp med 10-20% men jag lyckades sälja med litet plus så det får väl vara okej ändå. Jag tror inte på någon större tillväxt där. Max 5% per år och det är för lite för mig. 

Sedan finns det även några aktier som jag är osäker på om jag vill äga. Jag vill köpa till exempel Prevas, Take Two, Orkla, Profilgruppen, Veteranpoolen, Nvidia, Microsoft... men det är någon som sitter på mina axlar och säger, köp inte, det är höga aktiekursen och du kommer inte tjäna en enda krona kommande åren. Tänk om börsen kraschar? Ja, tänk om. Jag borde fortsätta köpa fonder och inget annat men ibland dyker det upp så fina möjligheter...

Två Månadslöner

Bättre avkastning på amortering än OMXS30

15 olika aktier i min portfölj. Stora bolag inom olika branscher. Låter väl tryggt? Alla på twitter skrev till mig att jag ska absolut inte amortera på huslånet och lägga alla pengar på börsen istället, den stiger ju 10% om året och räntan är bara på 2-3%. 

Okej. Låt oss titta på utvecklingen senaste 3 åren när jag amorterade som mest under perioden 2022 - 2024. Då slapp jag betala ränta på 1,7% sedan behövde jag inte betala ränta som var väldigt hög på 5% och jag slapp betala ränta även senaste månaderna på över 4%. Jag har inte exakta siffrorna men låt säga jag sparade på ränta ungefär 3% per år. Snittsvensken betalade mer än så, eftersom jag hade bunden ränta på låga nivåer och länge.

Det är väl inget tänker många, du borde ha lagt det på börsen. 30% är väl mycket mer. Nej, börsen som helhet (OMXS30) har gått upp 4% under perioden. FYRA PROCENT. Vad blir det per år? 1%? Mina aktier som jag valde ut visar -2% senaste 3 åren men såklart jag fick lite utdelning på några procent varje år, så lite plus blev det ändå. Men inte mycket. Långt ifrån 30% som vissa förutspår. Börsen kunde leverera 30-50% men det blev... fyra procent.

Lägger man till utdelning på OMXS30 så är det 13,9%, ungefär samma sak sam en vanlig svensk med bolån har betalat i ränta senaste 3 åren. Att välja börsen är inte alltid bättre än att amortera. Sen beror ju också på vad man köper, många har till och med förlorat en massa pengar på Nobia, SBB, Hexatronic, Embracer, Castellum...

Man kunde investera på USA börs, men man kunde köpa Nvidia eller Bitcoin också. Lätt att säga det i efterhand. Att amortera har varit en bättre affär för mig. Nu har det dragits en amortering och det är bara en amortering kvar. Sedan kommer jag spara mer på börsen, den måste väl upp någon gång...

I mina ögon av dom aktier jag har är det fortfarande en stor uppsida kvar i många av dom. Senast har jag minskat lite i Investor och ökat lite i Swedbank faktiskt. Runt 200 kr och utdelning på 15 kr som kommer troligtvis bli lika hög även 2026. Det är 7,5% bara i utdelning. Det säger jag inte nej till, lägg på några procent i aktiekurs och då har du över 10% per år i avkastning. Helt okej för att vara en tråkig bank. Nu ska jag shoppa på Black Week, mer om det berättar jag en annan gång, det var en upplevelse kan jag säga! (Handlar så sällan...)

Två Månadslöner

Vad kommer hända om 5 år?

Jag har 15 olika aktier i portföljen, idag tänkte jag dela med mig lite kort om hur framtiden för dom ser ut. Först går jag igenom hälften och i ett annat inlägg tar jag andra delen. Vad kan vi förvänta oss? Hur kommer det se ut om 5 år? Vi börjar direkt och tittar på investmentbolaget Investor. Personligen ser jag 50% uppsida under dessa år, ungefär 9% tillväxt per år, lite lägre än historiskt och det är för att substansrabatten är nästan borta och Investor behöver falla lite innan det fortsätter sin resa uppåt igen.

Castellum. Prata hur mycket ni vill om kontorsdöden men det kommer aldrig hända. Folk gillar att träffas fysiskt, vi behöver fysiska möten och träffa varandra, speciellt nyanställda. Glöm inte AW, kontorsfester och träff med kunderna. Vissa har trångt och svårt att jobba hemma, kontor kommer alltid vara ett måste att finnas som alternativ. Yngre vill jobba vissa dagar på distans men inte på 100%. Castellum har även lager, handel och mark. Kursutvecklingen påverkas mest av räntan och ingen vet hur hög eller låg styrränta blir i framtiden. Fastigheter är alltid en bra investering på sikt. Aktien är undervärderad och 10% per år kan det lätt bli.

Nordic Paper blir antingen uppköpt eller fortsätta sin resa uppåt. Sakta stigande vinster har möjlighet att nå över 8 kr i vinst per aktie och med PE 10 kan kursen bli dubbelt så hög som den är på idag. 80-100 kr intervallet är rimlig om 5 år. Otroligt svårt för konkurenter att komma in i branschen för specialpapper. Trygga avtal, stabil bransch och goda möjligheter till prishöjningar kommer gynna bolaget länge.

Volvo lastbilar är troligtvis världens största och bästa bolag inom elektriska lastbilar. Enligt parisavtalet och alla klimatmål som dom flesta länder har går vi åt det hållet. Volvo står redo att tillverka och kunderna blir snart tvungna att köpa in dessa. Första målet är år 2030 där många ska nå sina utsläppsmål. Elektrifiering kommer att ske, oavsett vad man tycker om det. Volvo är cyklisk men presterar otroligt bra med sin hög kassa.

Ahold Delhaize säljer mat över nästan hela världen. Man kan höga priset på mat, efterfråga finns alltid, kunderna är oftast lojala och Ahold återköper egna aktier för 1 miljard euro årligen. Över tid kommer antalet aktier minska till låga nivåer och varje aktie blir värd långt mycket mer än 30 euro. Vinsterna kommer också gå kraftigt upp (per aktie). Bolaget gör väldigt mycket med hållbarhet och har stabila och sakta stigande vinster. 

Nibe har dubblat sin kapacitet, nu avvaktar bolaget på att investera ännu mer pengar tills marknaden återhämtat sig. Det finns enorma möjligheter till rejäl tillväxt kommande 5 åren. Samma som Volvo, så gynnas Nibe av alla klimatmål och efterfrågan kommer att bli så stor som aldrig förr. Glöm konkurenter, kunderna kommer räcka åt alla. Miljontals människor har fortfarande gamla oljepannor, ved och pellets som uppvärmningssystem. Dom krånglar, är dyra i drift och tar plats. Nibe ligger rätt i tiden. Alla dessa 6 aktier står för ca. 66% av min portfölj. Jag tror dessa ligger 50-60% högre i sin aktiekurs om 5 år. Hög sannolikhet att det blir högre än index.

Två Månadslöner

AI tar över våra jobb, dags att börja fundera

AI blir bättre och bättre och fler och fler använder det. Med hjälp av AI kan man skapa bilder (som hunden ovan), video, röster, text och mycket mer. Jag ser att fler och fler företag börjat använda det, även privatpersoner. Jag hade lätt kunnat skriva blogg dagligen med bara copy paste från AI tips och råd kring olika saker som handlar om sparandet. Det har jag även gjort vid ett par tillfällen, tills någon upptäckte det. Det betyder att AI är inte riktigt vass än, men på god väg dit.

Axfood (som äger Willys) har börjat med AI på sina mjölkförpackningar. Jag säger hejdå till alla grafisk designers på kontoret. Dom ska antingen få nya arbetsuppgifter i framtiden eller blir uppsagna förr eller senare. Varför betala en lön till en anställd som skapar design när man kan skapa dessa med en klick. 

Allt som är bild, ljud, text och video är i fara i framtiden. Jag hade hellre betalat en hundralapp i månaden för att få en bra design program som skapar det jag behöver än att anställa folk. Samma gäller proffs som skapar hemsidor m.m. Det är bara att använda AI så får du riktigt bra hemsida skapad med en klick. Jag tror många jobb ligger risigt till. 

För oss andra så kommer AI att hjälpa i vardagen och på jobbet. Våra jobb kommer inte försvinna. Sen tänker jag på annat som självkörande taxibilar från Tesla, självkörande lastbilar från Volvo, uppkoppling på distans och hantering av grävmaskiner från hemmakontoret, ja, framtiden kommer ändras känns det som.

Det blir enklare och enklare att skapa innehåll. Text, bild, poddar, youtube videos och så vidare. Man kanske borde gå mot strömmen och skapa innehåll på den gamla goda sättet? Till exempel youtube videos som handlar om minimalism eller hur man koppar ifrån sig vardagen och lever i nuet, utan elektronik? Jag hade velat att skapa en youtube kanal när jag flyttar utomlands och går i FIRE. Kommer dock dröja några år. Kanske AI gör det åt mig haha.

Två Månadslöner

Har jag gjort rätt med min aktieportfölj?

Idag tänkte jag att sätta mig i fåtöljen (eller ute om det blir fint väder) och göra ingenting alls i en timme. Bara fundera över vad vill jag med min aktieportfölj. Vill jag sälja svagt presterande aktier? Är det värt att behålla dom? Kan dom återhämta sig och hur mycket? Hur många år kommer jag behöva vänta? 

Den största frågan för mig är såklart riskhantering. Portföljen blir större och större för varje år som går, det betyder att enskilda aktier blir inte små längre. Är det värt att ha t.ex. Billerud i portföljen eller är det tryggare med en indexfond? När i så fall ska man sälja och hur mycket? En del? Allt? När ska man köpa fonden? Många av dom jag tittar på är på all time high.

Det är inte lätt beslut, så min fundering är, hur brukar du göra? Vad funkar för dig? Målet för mig är såklart att äga fina bolag som borde prestera bättre än indexfond. Är dom få, så vill jag ha dom och resten i indexfonder. Det svåra är att man inte vet vilka bolag kommer fortsätta prestera riktigt bra.

Hela världen kommer att ändras med AI. Trender skiftar då och då. ESG är det ingen som pratar om längre. Nu är det krigsrelaterade aktier som alla pratar om. Tills man inte gör det längre. Då blir det tech igen. Eller fastigheter. Tills räntan börjar stiga och då blir det annat igen. 

Jag har inte det intresset att hoppa mellan branscher hela tiden och köpa, sälja varje kvartal. Det blir onödig risk och courtagekostnader. Jag kanske borde fokusera på 50-50 i portföljen, hälften aktier hälften fonder. Vi får se. Jag behöver fundera lite idag känner jag. Gör du det? Funderar du över dina innehav?

Två Månadslöner

Så kan du förlora hälften av dina pengar på börsen

Det är lätt att tjäna pengar på börsen, i dom flesta fallen. Det kan dock gå åt andra hållet och det kan gå riktigt fort. På några års sikt kan du förlora hälften av dina investerade pengar. Jag är inte så dum, säger många. Nej, det behöver man inte vara. Man kan vara en vanlig person, man kan vara till och smart eller kunnig i området. Även om man har många års erfaranhet kan då gå åt skogen ändå.

Varför säger jag det? Jag har sett många på Twitter som har förlorat massor med pengar i olika aktier. Idag tänkte jag dela med mig några aktier som du säkert känner igen. Dom har inte alls gått bra senaste 5 åren. Hoppas ni inte äger allt för många av dessa. Bland annat Intrum, SBB, Kinnevik, Electrolux, Elekta, Viaplay, Nobia, Garo, BHG och Balco.

10 olika aktier som har gått ned med mer än -50% sedan november 2019. Tänk dig hur illa det är. Förlora hälften av pengarna. Många av dessa bolag är inte ens dåliga och ändå blev det katastrofalt dåligt. 

För att undvika dessa investeringar behöver du se till att bolag du köper tjänar pengar, de ska ha låg skuldsättning, helst ökande försäljning, kan öka sina priser, har få konkurrenter, har riktigt bra ledning som kan bevisa styrka även i sämre konjunktur och helst en stor kassa. Alltså pengar ifall dom behöver betala av lån eller förvärva andra bolag. 

Svårare än så är det inte. Och ändå kan man gå på minor. Att köpa aktier är både svårt och lätt samtidigt. Undvik vanliga misstag och satsa på tryggare placeringar, då kommer du långt. Jag själv har gjort ett par misstag, som tur är har jag aldrig förlorat pengar i mina investeringar. Det värsta jag hade var att jag sålde med plus minus noll. 

Jag har såklart några aktier som jag ligger back på just nu, men det är inte många procent och jag behåller dessa, för att jag tror på dom långsiktigt. Jag tror inte att jag kommer förlora pengar i dessa, men man vet aldrig. Vad som helst kan hända på börsen. De jag ligger back på just nu är bland annat Avanza, Embracer, Nibe och Billerud. Jag köper gärna deras produkter och jag tror att andra kommer göra det många år framöver också. Jag tror att dom kommer återhämta sig. Jag har med andra ord köpt aktierna lite för dyrt. Man har inte förlorat pengar förrens man sålt.

Två Månadslöner

Upptober - En bra börsmånad

Upptober betyder börsen går upp under oktober månad. Oftast i alla fall. Och det gillar vi, eller hur?

Börsen är en vintersport, mellan oktober - april brukar börsen gå upp historiskt sett. Vissa säger sell in may and go away. Det finns en poäng i det. Under sommarmånaderna är det mindre handel på börsen, alla går på semester, det händer inte så mycket bland nyheterna och varje liten nyhet påverkar börsen rätt så mycket. Det som börsen är känslig för är oklarhet. 

Under sommarmånaderna brukar det vara tråkbörs, oftast händer det ingenting i flera månader. Ibland kan det svänga rejält men oftast är det rätt tråkigt att se portföljen gå upp eller ned 1% på en månad. 

Under vintern är det alltid mycket som händer. Många förbereder sig för utdelningar och handlar upp billiga aktier. USA valet till exempel i år, nya förslag från regeringen, till exempel skattefritt upp till 150 000 kr, när det är kallt och mörkt ute så sitter fler framför skärmar och handlar aktier. Folk har mer pengar under vintern, under sommaren brukar man renovera, resa och slösa mer. 

Nordea skrev igår att bankernas vinster förväntas minska under tredje kvartalet. Duh, med sjunkande räntor är det klart att bankerna kommer tjäna mindre. Jag sa ju det redan i början av året, att till exempel Swedbank kommer tjäna nära 30 kr i år och jag räknar med mellan 20-25 kr året 2025. Det blir enorm utdelning på 15 kr i april men sedan ska man räkna med lite över 10 kr i utdelning året efter. 

Aktiekurserna har fallit i alla banker och till exempel Swedbank som jag äger kostar knappt 200 kr. Det ger dig 7,5% i direktavkastning (utdelning) nästa år, vilket är rätt bra. Om aktien står på samma 200 kr året 2025-2026 så får du knappt över 5% i utdelning. Det är ändå okej. Jag tänker att om aktiekursen faller ännu mer mot 180 kr då ska man fortsätta fynda. 

Upptober kommer troligtvis avsluta börsen med uppgång, det är bara bolagsrapporter som kommer avgöra hur börsen går. Även om rapporterna blir svaga så är det guidningen framåt som avgör. Sjunkande räntor gynnar alla (förutom bankerna såklart). Som alltid - spännande!

Två Månadslöner

Vad är längsta arbetspasset i ditt liv som du kommer ihåg?

När jag hade min beredskapsvecka så hade jag lite otur en dag och behövde jobba 15 timmar under en och samma dag. Det är det längsta arbetspassat jag haft i mitt liv. Än så länge. Jag minns när jag var 18 år så jobbade jag på en industri och när jag skulle byta jobb och börja på McDonalds så gick det inte att byta pass, så jag var tvungen att jobba 8 timmar på en industri och 5 timmar på McDonalds. Det var hemskt. Allt gjorde ont sista timmarna.

En vacker morgon ringde larmet, det var 06:00, det var en trafikolycka som tog ett par timmar att hjälpa. Från 08:00 till 17:00 jobbade jag hemifrån med mina löner. Jag är ju lönekonsult. Klockan 17:00 till 20:00 hade jag övning med räddningstjänsten och när jag kom hem, duschade och sov en liten stund så ringde larmet igen. Trafikolycka igen. Det tog oss två timmar att hjälpa.

Ett arbetspass på 15 timmar är inte jätteroligt, men det gick rätt bra skulle jag säga. Som 33 åring klarar jag mycket mer än när jag var 18 år. Det är skönt att det går åt rätt håll. Nu blir jag nyfiken, vad är längsta arbetspasset du har haft i ditt liv? Slår du mina 15 timmar? Räkna bort lunch, det är ju fritid.

Jag har nu jobbat några veckor i räddningstjänsten som extra personal eller deltidsbrandman och det har gått bra tycker jag. Man kommer in i det på något sätt, man har inget annat val. Det är alltid stressigt när larmet går men sedan när man är på plats så släpper man det och gör det man ska. 

Lönen som deltidsbrandman kan man diskutera. Som ny tycker jag att den är för låg med tanke på vad man utsätter sig till vid varje larm. Tänk dig skadade personer, blod, rök in i ansiktet, brand nära dig, risk för explosioner, kemikalier och all hantering av dessa samt kunskap det krävs för att kunna utföra arbetsuppgifter. 

Inte konstigt att det är färre som söker till deltidsbrandman. Räddningstjänsten borde höja lönerna och rejält. Beredskapsersättning borde också höjas. Vill dom inte göra det så borde skatten tas bort från lönen. Varför ska en deltidsbrandman som gör det frivilligt åt kommunen betala 30% skatt? Det är mer än många andra betalar i skatt. Här räddar man ju liv och miljö vid varje utryckning. 

Alla som jobbar på räddningstjänsten, akuten, ambulans, polis, ja, hela blåljusenhet är hjältar i vardag. Även vägassistans, dom är otroligt viktiga och borde få mer än en klapp på ryggen. Nästa gång du ser någon från blåljus, var tacksam och visa respekt. Dom bara gör sitt jobb och alla vill att vi alla ska må bra och ska kunna komma hem oskadade. 

Två Månadslöner

Ska inte kosta för människor att bli sjuka

Borde vi slopa karens eller inte? Det är frågan idag. Om karens kvarstår så blir det som idag, ingen förändring. När du sjukanmäler dig och är borta måndag till fredag så dras det karens, alltså avdrag för hela måndag, sedan görs det avdrag för hela tisdag till fredag men du får även sjuklön för tisdag till fredag på 80%. Du förlorar 100% på måndag och 20% varje dag från tisdag till fredag.

Om man tar bort karensen så borde man få sjukavdrag och sjuklön direkt tänker jag. Men är det verkligen bra? Det tycker jag inte. Tre anledningar känner jag spontant: 

Den första är att det ska ändras i alla kollektivavtal (formlerna och texten). Sedan ska lönesystem också uppdateras med nya formler och det tar tid att ändra. Helst ska det testas också några gånger. Och sist kommer många fuska och låtsas att dom är sjuka. Då får man 80% av lönen direkt från dag ett. Trivs man inte på jobbet eller vill inte jobba, så kan man sjukanmäla sig och få en stor del av lönen direkt vilket känns fel. 

Det finns tyvärr många människor som vill utnyttja systemet så mycket som möjligt och det är just därför ska det vara välgenomtänkta beslut. Man ska inte ändra bara för ändringens skull. 

Enligt kommentarerna på Twitter så undrar många vad är poängen till att slopa karensen? Varför skapades karens överhuvudtaget? Saker som fungerar ska man inte röra. Tar man bort karensen så kommer det sluta som katastrof. 

Såg även några kommentarer som var stolta att dom alltid åkt till jobbet även när dom var sjuka, det är inget att vara stolt över. När man åker till jobbet med feber eller virus så utsätter man även andra i fara. Det är hög risk att smita andra. Alla på jobbet kommer inte smitas men vissa kommer åka hem och smita sin familj sedan. Det är aldrig ok att åka till jobbet när man är sjuk. Man riskerar även sin egen hälsa när man är ute och rör sig när egentligen man borde ligga i sängen.

Två Månadslöner

Jag vill ha deflation, priserna måste gå ned

Inflation fortsätter falla och många är glada. Jag är inte glad. Inflation borde vara 0% i flera år eller till och med negativ så att lönerna ska hänga med alla prisökningar. Priserna borde gå ned tycker jag. Rejält.

En ny bil ska inte kosta över 500 000 kr. Ett hus i en liten by ska inte kosta över 3 miljoner. Den ska inte heller kosta över 5 miljoner i en större stad. En kaffe på stan ska inte kosta 50 kr och inte heller te för 30 kr. Middag för 2? Över 600 kr! Lägger man till en par drinkar och efterrätt så blir det över 1000 kr! För dom pengarna kan man veckohandla.

Ibland står jag i affären och tittar på en en vara, funderar lite och går vidare. Har slutat äta chips till exempel. Runt 30 kr för en påse. Inte värt det. Läsk? Inte värt det heller. Nu köper jag bara det som är nyttigt och ger mig mycket värde för pengarna. Det mesta kostar alldeles för mycket. Tycker synd om alla som levde från månad till månad och nu är det... ännu värre. 

Att inflation sjunker ger mig inte glädje. Det är fortsatt inflation på ett par procent och jag tycker att det är ett par procent för mycket. Priserna måste gå ned. Vi hade hög inflation och i flera år, lönerna har inte hängt med. Vem har tjänat mest i slutändan? Bankerna. När folk handlade allt och ingenting så steg priserna. För att bekämpa det och minska köpkraften så var riksbanken tvungen att höja styrräntan.

Då passar banker på och höjer räntan. Bilhandlade också. Räntan blir hög och folk betalar ränta istället för att shoppa loss. Då minskar efterfrågan och folk slutar konsumera så mycket. Då stiger inte priserna så fort längre, men dom stiger fortfarande verkar det som. En natt på hotellet kostade 1000 kr, nu är det 1500 kr, minst. I storstäder, minst 2000 kr. Det är inte värt det. Jag hoppas på ännu högre löner framöver. Att få 1-2% är ingenting. Lönerna borde höjas med 3-5% igen. Eller att priserna faller och mycket. 

Jag vill ha deflation. Till skillnad från inflation inträffar deflation numera relativt sällan. Senaste gången då Sverige upplevde deflation var år 2014. Det beror främst på att den naturliga konjunkturcykeln vanligtvis korrigerar sig själv och vänder uppåt innan en lågkonjunktur leder till prissänkningar. 

Huvudsakliga konsekvenser av deflation är att den ekonomiska tillväxten avtar och att landets bruttonationalprodukt (BNP) inte längre ökar i samma takt som tidigare. Deflation innebär att pengarna ökar i värde och att man kan köpa mer för varje krona, men arbetslöshet leder ändå till att hushållens reella köpkraft minskar. Deflation har några nackdelar med sig, men har man ett stabilt jobb så hade det varit bra med lägre priser under några år.

Två Månadslöner

Rapportperioden för första halvåret är igång

Väder i Sverige har gått sönder. Det har varierat mellan 12 till 19 grader under större delen av juni och juli. Det är ju då det ska vara som finast. Mycket regn istället, tomaterna växer knappt i växthuset, massor med mördarsniglar i trädgården och en jacka vid dörren används mer än shortsen. Är väldigt missnöjd med vädret i år. Som alltid var det fint i Maj. Jag tar semester i Maj nästa år. Hoppas att hösten blir finare...

Mellan 12 juli och mitten på augusti är det rapportperioden för en mängd olika aktier. Det ska rapporteras för första halvåret. Jag brukar göra enkelt för mig och dubblar vinsten. Då vet jag ungefär vad bolaget kommer tjäna i år. Visst växer vissa bolag och tjänar mer, men det kan dyka upp oväntade kostnader, investeringar och avskrivningar. Det är ju ändå, uppskattad vinst. Ofta stämmer det rätt bra.

Då vet jag nästan vad utdelningen blir nästa år. Jag får över 20 000 kr per år som sakta växer. Stabila och stora bolag som har fina kassaflöden har råd med det. Utöver utdelningen växer dessa bolag 5-6% om året i värde. Tillsammans ger dom mig ungefär 8-10% per år. Över längre period. Nu är det lågkonjunktur, så utvecklingen är självklart sämre.

Räntorna kommer sänkas ett par gånger till i år, men det dröjer ungefär 3 månader tills man ser det på sitt bolån. Därför kallas den rörlig ränta - 3 månaders bindningstid. Vi kommer nog först märka det på våra lån under vintern eller i början på 2025. Samma gäller olika företag, det kommer bli mer kvar i plånboken, men det kommer dröja.

Jag kommer försöka att skriva lite kort om olika aktier under rapportperioden, men eftersom jag har mycket annat pågående kan det bli väldigt kortfattat. Jag brukar även lägga till några egna tankar. Jag tror ändå att min portfölj kommer prestera väl framöver, jag ser mycket positivt på framtiden. Även om aktiekurserna står och trampar av någon anledning, så får jag in utdelning varje år, vilket är bättre än sparkontot.

Idag rapporterar Avanza, Axfood och Fortnox, tre fina bolag som alla borde ha i sina portföljer. Nästan 2 miljoner kunder i Avanza som växer varje månad, Axfood som säljer mat via bl.a. Willys och Fortnox, som är dyr men levererar fantastisk tillväxt, varje år, oavsett konjunktur.

Två Månadslöner

Precis som jag sa, räntorna steg från 1% till 4%

Jag skrattar ibland när jag minns att vissa personer sa till mig för något år sedan att jag inte kan förutspå framtiden. Det var en sak som var väldigt specifik. Allmänt kan jag inte göra det, men just när det handlade om bolåneräntor där och då kunde vem som helst förstå att det är orimligt.

Vi hade alltså väldigt, till och med extremt låga räntor. Jag förhandlade ned till 1,04% på bolånet och bindade den i två år tror jag det var. Anledningen till det var att jag var osäker om jag ska flytta sedan eller inte. Ville inte betala ränteskillingsersättning eller vad det nu heter. Samtidigt kan man inte extraamortera på bolånet om den är bunden. Jag hade som plan att göra extra insättningar då och då, så ville inte binda allt för länge. Just 2 år var lagom.

Året var 2019, juli månad. Jag skrev på bloggen spara, investera eller amortera? Såklart ska man göra alla tre, varje månad oavsett vad som händer. Men det dök upp en och annan som tyckte att jag var dum i huvudet. Räntorna kommer inte stiga, du kan inte förutspå framtiden, lägg allt på börsen istället, njut av livet och så vidare skrev dom.

"Nu när bostadslån har låga räntor är det också bra att amortera lite extra. Minska sina skulder och förberedda sig för framtiden, då räntorna kommer att stiga till mer normala nivåer på 3-4%. Att inte ha bostadslån, billån eller CSN lån är vad det flesta drömmer om, man gör dom något åt det? Enligt mig ska det finnas balans i ens privatekonomi. Man ska spara lite vid sidan om för oförutsedda utgifter, amortera lite extra på sina lån, investera runt 10% av inkomsten varje månad och försöka minska sina utgifter för att kunna köpa det man vill ha istället."

Det jag skrev för 5 år sedan gäller även idag, alla ska spara, investera och amortera. Det är enda sättet att gå i tidig pension och ha det gött med låga kostnader. Finns några undantag som till exempel att starta eget företag, vara duktig idrottare eller vinna på lotto/få ett arv.

När bolåneräntan är 1%, det är 100% garanterat att räntorna kommer stiga framöver. Oklart om det är om 1,2,5 eller 7 år men det kommer det göra. Bind räntan och länge. När räntan idag är på 5%, då är det mer oklart, kommer den sjunka kraftigt eller stiga ännu mer? Hade räntan varit på 8-10%, då är det garanterat kommer sjunka framöver. Då borde alla ha en rörlig ränta.

Vissa saker är otroligt tydliga och lätta att förutspå. Sunt förnuft gäller. Alla får göra precis som de vill, jag gör det som funkar för mig. Av de böcker jag läst så vet jag, att man ska alltid investera minst 10% av sin lön, spara undan ett par månadslöner till regniga dagar och amortera sina lån, helst hela summan om det går. Det finns inte en enda person som ångrar att den betalat tillbaka sina skulder. Att vara skuldfri är en speciell känsla. 

Två Månadslöner

Läsarfråga: Hur ser Två Månadslöner dag ut?

Har fått en fråga från en av mina läsare som undrar om hur Två Månadslöner dag ser ut. Det kan jag gärna berätta för er. Mina dagar varierar från dag till dag men till exempel går jag upp vid 05:45 och åker till gymmet. Tränar, duschar, åker hem, äter frukost och börjar jobba vid 08:00.

När dagen är slut vid 16:30 så går jag ut med hunden, gör middag när vi kommer tillbaka, äter, pratar med familjen, kollar lite på börsen och då är det 19:00. Ibland tittar jag på en film ett par timmar, ibland är jag ute i trädgården, odlar, klipper gräset eller gör något annat. Det beror helt på vad jag känner för att göra dom 2-3 timmarna innan jag lägger mig. 

På kvällarna är det tid till kompisar, vissa dagar handlar jag mat, shoppar, städar hemma eller har AW på jobbet. Det beror helt på humöret. Det har även hänt att jag gör ingenting alls. Ligger i soffan och lyssnar på musik eller börsnyheter, kan även hända att jag leker med hunden hela kvällen.

Det finns alltid något att göra, jag kan bara inte sitta still. Jag brukar snabbt komma på nya saker att sysselsätta mig med. Jag har till exempel börjat renovera uthuset. Vill att det ska se snyggt ut och samtidigt något att göra på kvällarna. Det ökar ju värdet på huset. 

Vissa av er kanske tror att jag läser börsnyheter varje dag men det gör jag inte. Ibland känner jag att det är för mycket och då vill jag bara koppla av från all brus. Egentligen hade jag kunnat strunta i börsen helt och hållet i flera månader och ingenting hade hänt. Det är fortfarande samma aktier jag vill äga, dom fortsätter leverera okej/bra siffror och jag behöver inte vara aktiv i de bolag jag valt till min aktieportfölj. Jag litar på ledningen i alla mina innehav.

Två Månadslöner

Viktiga nyheter kring mina aktieinnehav

Idag tänkte jag summera största nyheterna under senaste dagarna. Goldman Sachs inleder bevakning på Nibe med sälj och riktkurs 43 kronor. Jag håller inte med värderingen och tycker att om man ska äga aktierna några år så är rimlig aktiekurs på minst 60 kr. Aktien kommer gå upp över tid, det är ingen tvekan om saken.

Spelbjässen Take-Two Interactive, känt för bland annat GTA-serien, kommer att skära ner sin personalstyrka med 5 procent, motsvarande cirka 600 anställda. Det framgår av ett dokument som bolaget skickat in till finansinspektionen SEC. Min syn på saken är att alla bolag inom gaming har gjort det. Finns inga undantag. Det är normalt efter extremt bra pandemiår. 

Bolaget kommer även att skrota flera projekt som varit under utveckling som en del av ett kostnadsbesparingsprogram. Det väntas resultera i totala engångskostnader på mellan 160 och 200 miljoner dollar. Take-Two uppger inte vilka projekt som läggs ned.

I förra månaden stod det klart att Take-Two förvärvar merparten av Gearbox Entertainment från svenska Embracer för 4,9 miljarder kronor. Man blir nyfiken.

Axfoods styrelse har utsett Simone Margulies, Hemköpkedjans nuvarande vd, till vd och koncernchef för Axfood. Simone Margulies kommer med start den 15 augusti att efterträda Klas Balkow i rollen. Simone har arbetat inom Axfoodkoncernen i olika roller i åtta år och är medlem av Axfoods koncernledning sedan fyra år. Hon är idag vd för Hemköpskedjan AB, i vilken Hemköp och Tempo ingår, och hade dessförinnan rollen som vice vd för Axfoods inköps- och logistikbolag Dagab. Simone har totalt över 18 års erfarenhet inom dagligvarubranschen. Känns det tryggt? Ja, det tycker jag.

Om man ser till styrkan i Volvos marginalutveckling spår SEB att konsensusestimatet i marknaden kommer att revideras upp 4-6 procent. Förutom en stark marginal innehöll kvartalsrapporten även ett starkt kassaflöde, solid orderingång och bra utsikter, menar banken. Jag håller med, aktien kommer fortsätta upp eller i värsta fall stå stilla på ca. 300 kr. 

Geely Sweden har sålt cirka 49,5 miljoner B-aktier i lastbilskoncernen Volvo till en kurs om 285:90 kronor eller totalt cirka 14,2 miljarder kronor. I samma veva har storägaren investmentbolaget Industrivärden har den 18 till 19 april köpt 2 miljoner B-aktier, enligt rapportering till Finansinspektionens insynsregister. Beloppen stämmer överrens, så det måste vara Industrivärden som köpt från Geely bland annat. 

Embracer Group som vi känner det kommer nu att delas upp i tre enheter; Asmodee Group, Coffee Stain & Friends, och Middle-earth Enterprises & Friends. Kommer att skriva mer om det kommande dagar, behöver samla all info, lyssna på VD och struktuera mina tankar. 

Två Månadslöner

Nytt sätt att investera på bostadsmarknaden

Jag fick möjligheten att testa en ny tjänst häromdagen, som ännu inte har lanserats. Den gör det möjligt att investera i bostadsmarknaden på ett helt nytt sätt - utan att man behöver äga själva fastigheten. Väldigt intressant produkt faktiskt!

Hur funkar det egentligen? Jo, du investerar i bostadskrediter som är peggade till värdeutvecklingen på en bostad. Man sätter in pengar på plattformen (som på t.ex. SaveLend eller Kameo), och sedan går ditt investerade kapital vidare till låntagare på plattformen. Det som är speciellt här, är att låntagaren använder lånet för att finansiera kontantinsatsen. Men istället för att amortera lånet, så betalas lånet tillbaka när låntagaren säljer sin lägenhet, och då är värdet på lånet peggat till värdet på bostaden. 

Effekten blir att du investerar i ett index som följer bostadsmarknaden, samtidigt som du dessutom får en direktavkastning på runt 9-10% enligt hemsidan.

Tjänsten har inte lanserats ännu, så jag har inte haft möjlighet att investera och testa ordentligt, utan har endast haft möjlighet att testa själva appen. Men jag gillar vad jag såg. Enkelt, smidigt och snyggt! 

Om ni är nyfikna på att testa tjänsten eller höra mer, så skicka er mail-adress till mig via mail tvamanadsloner@gmail.com, X, Instagram eller skriv den här i kommentarerna, så ser jag till att ni får en inbjudan till beta-lanseringen. 

Kommer nog skriva mer om denna tjänsten igen när det närmar sig lansering!

Två Månadslöner